Balanced Mama EP.1 ตุ๊ก ชนกวนัน



ตุ๊ก-ชนกวนัน รักชีพ ถ้าพูดถึงชื่อเธอ หลายคนอาจนึกถึงบทบาทในวงการบันเทิงที่เป็นทั้งนางแบบ นักแสดง พิธีกร และเจ้าของธุรกิจ แต่มีอีกหนึ่งบทบาทที่เธอทำได้ดีไม่แพ้เรื่องอื่น นั่นก็คือการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวลูกสองสุดสตรองของน้องแพรวและน้องภูมิ

ซินดี้ สิรินยา ชวนเพื่อนซี้ ตุ๊ก ชนกวนัน มาคุยเรื่องการบาลานซ์ตัวเองระหว่างความเป็นแม่และแง่มุมอื่นๆ ที่เธอสนใจ พร้อมแชร์บทเรียนที่ได้ตลอดเส้นทางการเป็นคุณแม่ของเธอ ใน Balanced Mama Podcast

สามารถรับฟังต่อได้ที่ >> Youtube - Balanced Mama EP.1




Balanced Mama EP.12 สร้างความเข้าใจลูกในแต่ละช่วงวัย เพื่อสายใยที่ดีในครอบครัว
ซินดี้-สิรินยา คุยกับ คุณต้น-นรพันธ์ ทองเชื่อม นักจิตบำบัด จากมีรักคลินิก เรื่องอาการทางจิตเวชของเด็กแต่ละช่วงวัย และการทำเข้าใจลูกและตัวเองของผู้ปกครอง ในรายการ Balanced Mama Podcast
Balanced Mama EP.13 การคุยเรื่องเพศกับลูกไม่ใช่เรื่องน่าอาย และพ่อแม่ทุกคนต้องทำอย่างถูกวิธี
ซินดี้ สิรินยา คุยกับ จิต-จิตติมา ภาณุเตชะ นักพัฒนาสังคมอิสระ ในประเด็นเกี่ยวกับการคุยกับลูกเรื่องเพศสำคัญแค่ไหน คุณพ่อคุณแม่ควรวางตัวอย่างไร แต่ละช่วงวัยควรสื่อสารแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ในรายการ Balanced Mama Podcast
Balanced Mama EP.9 หนิง คนึงนิจ
ซินดี้ สิรินยา คุยกับ หนิง-คนึงนิจ มฆวัตสกุล จะมาแชร์ประสบการณ์ความเป็นแม่ที่ไม่เคยมีวันได้ลาพัก หนักแค่ไหนก็ลาออกไม่ได้ หน้าที่ประจำคือการเตรียมทุกอย่างให้พร้อมตั้งแต่ก่อนลูกตื่น เลี้ยงดูปูเสื่ออย่างดีด้วยความรักตั้งแต่เช้าจรดค่ำ จนได้มีเวลาของตัวเองอีกทีก็ตอนลูกหลับ ในรายการ Balanced Mama Podcast